Gesundheitssport

 

Biocircuit

Gesundes Training für jedes Alter

Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen - bei uns trainieren Sie unter fachlicher Bereuung.

 

 

Kraft und Ausdauer: Die Doppelstrategie

Unser Trainingscircuit ist eine Kombination von Kraft- und Ausdauertraining. Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen inn Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur.

Die Vorteile

  • Maximale Trainingsabwechslung
  • Größte Effiziens
  • Individuelle Anpassung
  • Höchste Sicherheit
  • Beste Betreuung
  • mywellness Cloud App
  • Geräte mit erstklassiger Biomechanik
  • Optimales Training
  • Einzigartige NASA-Technologie
  • Dokumentation der Fortschritte

 

 

 

 

Kursangebote

 

  • Rehabilationssport (Trockengymnastik) für Kinder
  • Rehabilationssport (Trockengymnastik) für Erwachsene
  • Funktionstraining (Trockengymnastik) für Erwachsene
  • Training für Selbstzahler

 

  • mit und ohne med. Trainingsgeräte
  • nach individuellen Trainingsplan oder in der Gruppe
  • Beckenbodenschule
  • Rückenschule
  • Wirbelsäulengmnastik
  • Hatha Yoga
  • Autogenes Training
  • Muskelentspannung nach Jakobsen
 

Die Kosten für die Kursangebote werden von den Krankenkassen zwischen 75 - 100% mitgetragen.
Sprechen sie uns gerne an, Kursanmeldung erbeten.

Auch bei uns im Hause: Reha-Funktionstraining e.V. Garrel. Kontaktieren Sie uns bitte für mehr Informationen zu dem Verein.