Fast die Hälfte der in Deutschland lebenden Erwachsenen bewegt sich zu wenig!
Das belegt die neueste Studie der WHO zum Thema Sport und Bewegung.

Wir haben also einen akuten Bewegungsmangel!

Daraus resultieren neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen und chronischen Schmerzen auch Haltungsfehler und Muskelschwächen.

 

Der Kurs bietet Ihnen unter professionellen Voraussetzungen ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining zur Förderung ihrer Gesundheit.

 

Der Kurs richtet sich an alle Personen die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Das Alter und die sportliche Vorgeschichte spielen dabei keine Rolle, da jeder auf seinem aktuellen Leistungsstand abgeholt wird und der Trainer individuell auf jeden Kunden eingehen kann.