Kann ich mit der Familie gemeinsam nach Garrel fahren?
Ja, das Angebot von fit & gesund richtet sich an Kinder, Erwachsene und Senioren, an Einsteiger genauso wie an Sportliche. Wer aus Emstek anreist, kann an einem Ort sehr verschiedene Dinge klären. Der Technogym-Zirkel und die Kurse stehen unter einem Dach mit der KG Praxis Berkemeyer, auch die Heilpraktik Maria Berkemeyer ist unter derselben Adresse zu finden. Während ein Elternteil am Zirkel trainiert, kann bei einem anderen Termin das Kind zur Analyse oder in den Kurs kommen. Welche Zeiten für Kinder passen, erfragen Sie bitte direkt bei uns.
Was misst die Körperanalyse?
Die TANITA-Waage erfasst Muskelmasse, Körperfett und Wasserhaushalt, für Erwachsene und für Kinder. Die Berater sind TANITA-zertifiziert. Wer sich für die Werte interessiert, kann sie bei einem Besuch im Haus messen lassen, auch zusammen mit dem Kind, wenn die Familie ohnehin gemeinsam in Garrel ist.
Welche Kurse gibt es ohne Verordnung?
Präventionskurse brauchen keine Verordnung, viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen sie, und die Höhe sagt Ihnen Ihre Kasse. Die Präventionskurse leitet eine ZPP-zertifizierte Kursleitung. Zum Programm zählen:
- Rückenschule: präventives Rückentraining
- Beckenbodentraining: Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
- Präventives Kraftzirkeltraining: gezielter Muskelaufbau
- Hatha Yoga: klassisches Yoga für Körper und Geist
Gibt es auch Angebote für Reha-Sport und Funktionstraining?
Ja, beides gehört zum Haus. Reha-Sport und Funktionstraining setzen eine ärztliche Verordnung voraus, mit der die Kosten vollständig übernommen werden.
Wie läuft das Training am Zirkel ab?
Am Technogym-Zirkel stellt sich das Gewicht von selbst ein, ein Bildschirm begleitet die Bewegung. Die Geräte stellen sich auf Ihr Niveau ein, und die Trainer begleiten Sie, auch wenn Sie lange nicht trainiert haben. Das macht den Zirkel für Einsteiger und für Senioren ebenso geeignet wie für Sportliche. Welche Zeiten gerade angeboten werden, erfragen Sie bitte bei uns.
